Nasveti za nakup eliptičnega trenažerja
V svetu nenehnega hitrega tempa življenja si vsak želi učinkovite rešitve za ohranjanje zdravega življenjskega sloga, pri čemer se vedno bolj uveljavljajo tudi domače vadbe. Med številnimi možnostmi se vse…
Aerobna aktivnost za srce in krepitev mišic
Veslaška naprava omogoča eno najučinkovitejših vadbenih aktivnosti, združuje namreč kardiovaskularni trening s krepitvijo mišic, saj vključuje večji del mišic celotnega telesa. To pa ne pomeni izolacije posameznih mišičnih skupin, kar…
Varne pustolovščine za otroško razigranost
Otroci naravnost obožujejo lesena igrala, kjer lahko razvijajo svojo domišljijo, gibalne sposobnosti in preprosto uživajo v brezskrbni zabavi. Na voljo so otroške hišice, plezala, gugalnice in stolpi. Z željo po…
Izbira velikosti kolesa
Razmišljate o nakupu bicikla, pa ne veste, katera dimenzija, premer koles in višina sedeža je prava? Ustrezna izbira velikosti kolesa je bistvenega pomena za udobno in učinkovito vožnjo, ne glede…
Najljubše destinacije za potovanje z dojenčkom po Sloveniji
Če imate malčka, veste, da je potovanje lahko zelo zapleteno. Dojenčki imajo svoje potrebe in če jih ne morete ustrezno zadovoljiti, potovanje ne bo uspešno. Najboljša rešitev glede tega kam…
Skakanje s kolebnico predstavlja dober način vadbe
Čeprav skakanje s kolebnico pogosto vidimo kot igračo za otroke, pa je v svetu številnih športov pomemben rekvizit za ohranjanje forme, kondicije in za ogrevanje telesa. Nič nenavadnega ni, če…
Bolečine v vratu in zatilju: katere vaje so najboljše?
Bolečine v vratu in zatilju so neprijetne in lahko tudi naš redni spremljevalec zaradi različnih vzrokov. Bodisi gre za slabo držo, neustrezno vzmetnico ali mentalni ter fizični stres, lahko pa…
Modni trend: ženske trenirke
Včasih so bile namenjene telovadbi, poležavanju doma ali delu okrog hiše, danes so modni kos, v katerem, telovadimo, hodimo po nakupih, posedamo na kavi s prijatelji ter jih celo nosimo…
Športne stave z registracijo na Bet at Home
Ste eden izmed tistih, ki prisegajo na zmago izbranega športnika, priljubljene ekipe ali pa imate le srečo pri igri s kartami? Potem je za vas primeren priljubljeni portal, Bet at…
Kako meditirati pravilno?
Sproščanje uma v kombinaciji z dihalnimi vajami za sproščanje telesa je eden najboljših načinov za dobro počutje. V hitrem tempu življenja, ob stresnem delu in vseh obveznosti, ki nas pestijo,…